如何在写回忆录时尽量减少受伤的感觉

今天的帖子是由谁写的艾莉森·K·威廉姆斯（@GuerillaMemoir)．2月27日加入她的在线课程无所畏惧地写回忆录。

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你想要分享你的真相。

你也要避免伤害父母、孩子、前任——或者被他们进一步伤害。

回忆录作者该如何处理这个悖论呢?你的故事传播得越广，你的话就能帮助到越多的人，你的书就越有可能被那些被你所写的东西伤害的人看到。你的前任可能会威胁到你的监护权。你的孩子可能不再和你说话。你妈妈可能会说她“不生气，只是失望。”

我们都听过安妮·拉莫特(Anne Lamott)的名言:“如果人们想让你热情地写他们，他们就应该表现得更好。”

但并不是每个人都有信心说出全部真相。

如果我伤害了我爱的人怎么办?

如果我让朋友难堪了怎么办?

如果我的前任不喜欢我写的东西然后起诉我怎么办?他们能做到吗?

你的故事很重要，你要按照你记忆中的方式来写。它被称为回忆录，而不是“对所有事实的全面回顾”。但你可以在写作和出版过程中采取一些措施，尽量减少后果和家庭冲突。

首先，不要自寻烦恼。

写书。写出整本书。当你写的时候，你可能会发现你的故事实际上并不是关于施虐的前任或问题儿童。也许你最后会有三个镜头来说明你为什么要去医学院，而你爸爸说你不够聪明，不能成为一名医生的那一个，并不是最强的一个。他是否和律师打高尔夫球并不重要，你要专注于更好的场景。

展示对手的行为和效果。

如果你展示爷爷收藏的藏起来的空白兰地酒瓶，你就不必说他是个酒鬼了。描述实际发生的事情而不使用指责的语言会让读者知道他们是谁。你的文章会更有力地让读者把线索放在一起——就像你在情境发生时必须做的那样。

很少有伤害我们的人每天早上醒来，打呵欠，伸伸懒腰，然后说:“我等不及今天开始压迫叙述者了!”说明他们为什么那样做。这不是为他们的行为开脱，因为他们的文化或家庭问题，成瘾，或他们自己注定要重复的糟糕待遇。

如果可以的话，寻求他们的观点。

如果你失去了联系，问问其他家庭成员他们还记得什么。当你这样做的时候，假装你在拍纪录片。不要问:“妈妈，小时候你为什么让我吃含铅油漆片?”你可以这样开始:“说说你和爸爸都失业的时候，你是如何养家糊口的。”我们的饭菜怎么样?”即使面试结束后你在车里哭了，如果你能从中立开始，你会得到更好、更深刻、更有趣的细节。

等着告诉别人你写了什么。

等到你拿到了合同——无论是五大出版商还是一个强大的自助出版计划——再告诉书中的任何人你写了什么。如果这是你的“练习”书，不要让每个人都生气。或者你的编辑说:“让我们把那些关于你前任的事情都删掉吧。”

当你确实有一个出版日期时，让别人知道而不是请求许可。你不是在寻找一颗金星，你是在让他们知道，“我写下了我的回忆，我相信你的故事有点不同。”保持真实——你的亲戚中有多少人会寻找、购买和阅读你的书?一般来说，你的家人并不是你的观众。

预演你将如何回答你害怕的问题。

告诉你的兄弟姐妹，“我们在同一个家庭长大，有如此不同的经历，这不是很有趣吗?”有一天我很想读你的故事版本。”

告诉你的父母:“你们不必读，但我希望你们支持我把自己的经历整理出来。”这不是你第一次伤害父母的感情(我们都13岁的时候!)，也可能不会是最后一次。

但如果有人起诉怎么办?

在大多数美国司法管辖区，没有人可以签字放弃起诉的权利。任何人都可以提交文件，要求出庭。但起诉几乎总是一种空洞的威胁。找到一位富有同情心的律师和一位不会把他们一笑而出的法官既费时又昂贵。然后他们必须证明:

1. 你说谎了。
2. 你故意撒谎。
3. 你的谎言损害了他们的现金和公众声誉。

"我被书伤害了感情"这案子不可能赢。我们最好的保护措施就是我们大多数人都不值得起诉。我们没有足够的资产让一个胜算不大的赢家拿走。一般来说，如果你有足够的钱可以起诉，你已经可以请得起自己的优秀律师来告诉你这一切。如果你没有那么多现金，对于原告或他们的律师来说，这几乎不值得花费时间和金钱。

尽管如此，出版回忆录还是会受到惩罚。

你在信中好心提到的人，无论如何都会不开心。你甚至都没提过的人会因为你把他们排除在外而生气。人们记忆事物的方式不同。你把你妈妈的名字改成明迪她会不高兴的你的孩子会因为你说要给他们换尿布而感到尴尬。

你无法阻止人们去感受他们的感受和拥有他们自己的记忆，如果你只是想取悦他们，而不是想写好你的故事，你就永远写不完你的书。

回忆录，顾名思义，就是一个人的记忆。对自己诚实，在可能的时候善良，并在一开始就对记忆提出免责声明。写出你最好的作品，振作起来——分享你的旅程是值得的。

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简的留言:如果你喜欢这篇文章，请在2月27日加入我们的在线课程无所畏惧地写回忆录。