当新年的决议不起作用时,如何完成您的写作(并且他们通常不会)

图片:一本五颜六色的笔记本,铅笔盒,铅笔和开放日计划者在一张木桌上。
照片由mahsima sojoudi从pexels

今天的帖子是Allison K Williams@guerillamoir.)。


新年快乐!我们许多人在1月份感到续约感,并且令人诱人的解决,“今年我会开始一个全新的写作习惯!”

解决方案的力量为我努力了一次。2008年,我决定再也不会迟到了。这主要是真实的。但持续的行为变革对于我们所有人来说都是非常困难的大约90%的新年决议失败了

我暂时没有选择行为改变分辨率,但我确实使年度进球。通常是我的四个大东西“喜欢完成:1-2写入目标,收入目标和个人目标(”幸福婚姻“)。每周,A待办事项会在我的列表应用程序上弹出:检查目标。对于每个目标,我写下了下一个小的,立即步骤我可以采取那一周 - 最小的任务可能,以便它实际上是可行的:

  • 小说#1:从上次写作小组会议上收集笔记并将它们放在我的桌子上
  • 小说#2:暂停直到#1完成
  • 收入:审查下一个网络研讨会的幻灯片,所需的列表更新
  • 个人:请丈夫挑选一部电影

有时这些步骤是可笑的小,就像“想想第四章”。

有时这一步骤是“暂停”,我一起检查了阻止我前进 - 没有大脑空间的东西?没时间?缺少资源或信息?

而不是一个大的变化,一个闪亮的新习惯,想到一个小事来支持你在新的一年里的写作。沟“我每天都会写一下”我会像“我打开我的项目一样,看看它,可能会写一次,每周一次。”可笑的小?是的。但是,在坐下坐下后,发现你在一小时两次写了一小时,而不是感到羞怯,你跳过五天,因为生活。一个小,低承诺的习惯,即使在没有单词上出现在页面上的日子里,也有助于我们感觉像“真正的作家”。

选择时间

下一步是关键:我在我的待办事项列表上写下任务,在那些周的特定日,我正在花时间去做。如果我不可能这样做,那就回去了“暂停”。

如果任务无法以动词开头(询问,查看,收集),则不是可行的。

如果它不具体,那不是可行的。

当我抓住自己写一个名词的提醒时,就像“网络研讨会幻灯片”一样,我将我作为动词和可行的步骤:“为网络研讨会制作6个幻灯片。”

数量有助于为任务设置界限 - 我知道我可以在一小时内漫步6次滑动,无论我是“感觉到它”,而且未来我会很高兴我做了一些粗暴的草稿。

我打破了同样的方式写下。我今年的重点是完成了两本小说,一个小说,一个在最后一个草稿中,另一个在一半的初步草案中途。如果我在同一时间考虑过他们,我将没有足够的重点为任何一种。将1月放在一边完成书,让我在没有那个划分的大脑的情况下工作。我会在2月开始书两个,我可以在没有内疚的情况下工作,知道我不是应该现在正在考虑它。

制作特定位置和写作时间。如果你知道你的伴侣/孩子/宠物会打扰你,走出房子,然后关掉你的手机。即使在7-11的停车场写在你的停车场中也比你的一只耳朵更好地为家庭兴奋开放。

知道你的工作方式

大多数作家都是“健身工人”或“戏剧工人”。也就是说,我们中的一些人在一定时间的时间里做得好,这是我们常规的一部分,就像去健身房一样。其他人在一系列狂欢中尽力写作,比如马德普排练进程在打开夜晚。

我是一名戏剧工作者,所以我的书两个目标将是4500字/月的新材料。如果我击中日常生活,我可能会在十天内每天做450个字,但我更容易把自己锁在一个房间里,并每月一次才能完成一下。如果我做得更多,欢呼!但这是我知道如果我到达2月27日,我可以做的数字,而且还没有完成。

组装工具

如果你坐下来工作,并发现你的笔记本电脑已经死了,或者你的笔干,或者你真的需要一杯水,或者笔记者尚未同步,解决这些问题会中断你的流程。从前一天前一小时到一小时的任何地方,准备你的空间和你的工具,好像你为一个心爱的写作朋友制作了迷你休息。你会为他们开展什么,以获得最佳的写作体验?你会调整照明吗?把桌子上的鲜花放在桌子上?确保一只小吃在手边?在线查看如何正确调整椅子?把自己的工作视为值得关怀。

跟踪你的工作

如果您是纸质人,请在每1000个字或100个单词中制作那些泡沫中的清单和颜色,或者100个单词,或者是一种较小的,可行的步骤。认真,小!如果你留下感觉,你更有可能回到工作,“我写了300个字!”而不是“我没有达到1000 ...”

如果您是AppPan者,请使用追踪器应用程序,这些应用程序在您工作时计算您的条纹或生长一棵树。似乎荒谬的是“不打破条纹”的愿望可以让我在一天的一天上的页面,否则会造成时间,但它有效,所以我会接受它。

允许恩典

小步骤。可行的步骤。使用动词。选择一个时间。设置您的工具。而...原谅自己。你正在写一本书,而不是煤矿。如果你今年没有完成,你的孩子不太可能吃晚餐的铅漆芯片。如果你休息一下并回来,那就没关系了。以快乐和轻盈对待你美丽,美妙的话语。 Be thrilled with each tiny step.

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